Thịt bò chứa rất nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho cơ thể tuy nhiên cắt mí bao lâu thì ăn được thịt bò. Đây là vấn đề vô cùng quan trọng bởi chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng đến thời gian hồi phục của nếp mí. Cùng Resolute Bay tìm hiểu có nên bổ sung thịt bò vào thực đơn dinh dưỡng sau cắt mí qua bài viết sau.
Cắt mí ăn thịt bò có được không?
Theo chia sẻ của các bác sĩ thẩm mỹ, sau khi cắt mí bạn không nên ăn thịt bò bởi loại thịt này có hàm lượng đạm và chất béo cao (đặc biệt là chất béo dạng no hay chất béo xấu), làm tăng nguy cơ để lại sẹo, ảnh hưởng đến kết quả tiểu phẫu. Tuy nhiên, khả năng hình thành sẹo có liên quan trực tiếp đến cơ địa của mỗi người.
Vì vậy, tốt nhất, bạn nên hạn chế ăn thịt bò và chờ đến khi vết thương nếp mí đã hồi phục hoàn toàn. Thay vào đó, hãy chọn lựa các loại thịt trắng, thịt nạc để bổ sung đủ lượng protein cần thiết nhưng vẫn đảm bảo lượng chất béo xấu thấp.
Cắt mí bao lâu thì ăn được thịt bò?
Trên thực tế, không có bất cứ tài liệu nào chứng minh thịt bò làm cản trở quá trình phẫu thuật hay tiểu phẫu. Tuy nhiên để đảm bảo vết thương được phục hồi tốt, bác sĩ thường khuyên bạn tránh ăn những thực phẩm quá giàu chất béo, đạm, đường và axit để hạn chế nguy cơ gây viêm nhiễm hay hình thành sẹo như thịt bò. Vậy cắt mí bao lâu thì ăn được thịt bò, hãy cùng đi tìm câu trả lời chính xác.
Trước khi cắt mí kiêng ăn thịt bò bao lâu?
Các bác sĩ thường đưa ra khuyến cáo không nên ăn thịt bò trước khi thực hiện thủ thuật cắt mí khoảng 1- 3 ngày. Nguyên nhân bởi thực phẩm này có thể gây sẹo lồi, thâm tím da kéo dài.
Bên cạnh đó, thịt bò được xếp vào nhóm thịt đỏ ảnh hưởng đến số lượng tế bào máu. Đây là nguyên nhân làm kéo dài thời gian hồi phục của nếp mí sau khi can thiệp thẩm mỹ.
Sau khi cắt mí bao lâu thì ăn được thịt bò?
Sau khi cắt mí, bạn có thể ăn thịt bò sau 4 tuần hoặc đến khi nếp mí hồi phục hoàn toàn. Sở dĩ phải làm như vậy là vì thịt bò có hàm lượng đạm và sắt khá cao khiến đường mí mới thực hiện tiểu phẫu bị sưng, phù nề, tăng lượng máu tích tụ, mắt dễ thâm tím. Ngoài ra, hàm lượng dinh dưỡng lớn còn thúc đẩy tái tạo mô da mạnh mẽ, tăng nguy cơ hình thành sẹo lồi.
Tóm lại, trước và sau khi cắt mí bạn nên kiêng ăn thịt bò để đảm bảo nếp mí ổn định, đạt kết quả thẩm mỹ đúng như mong đợi. Nếu có cơ địa nhạy cảm, thời gian kiêng thịt bò sẽ lâu hơn 4 tuần và cần tham khảo ý kiến tư vấn của bác sĩ trước khi ăn loại thịt này trở lại.
Cắt mí lỡ ăn thịt bò có sao không?
Nếu ăn thịt bò với lượng rất ít, bạn không phải lo lắng về những biến chứng mà thực phẩm này có thể gây ra. Theo đó, chỉ cần theo dõi sát sao quá trình hồi phục của nếp mí và thay thế thịt bò bằng những loại thực phẩm giàu đạm khác. Trường hợp đã ăn quá nhiều thịt bò, hãy liên hệ ngay với bác sĩ để được kiểm tra, thăm khám và có hướng khắc phục phù hợp.
Một số thực phẩm khác nên kiêng sau cắt mí
Ngoài tìm hiểu cắt mí bao lâu thì ăn được thịt bò thì bạn cũng nên nắm rõ một số thực phẩm cần kiêng sau khi thực hiện tiểu phẫu. Theo đó, các nhóm thực phẩm dưới đây cũng nên được đưa vào danh sách hạn chế để đảm bảo tốc độ phục hồi tốt cũng như tránh các biến chứng có thể xảy ra:
Rau muống dễ gây sẹo lồi
Rau muống có thể làm tăng nguy cơ sẹo lồi bởi thành phần dinh dưỡng có chứa fibrinogen kích thích tăng sinh quá mức tế bào da. Fibrinogen là một loại protein giúp cơ thể đẩy nhanh quá trình phục hồi các vết thương trên bề mặt da và góp phần hình thành collagen biểu bì. Trong một số trường hợp, rau muống còn kích thích cơ thể sản xuất một lượng lớn collagen và mô da, dẫn đến sạm đen, bầm tím kéo dài.
Đồ nếp làm vết thương sưng đỏ
Đây là một lời khuyên mà chắc chắn bạn không nên bỏ qua trong giai đoạn hậu phẫu cắt mí. Theo Đông y, người đang có vết thương hở tức là cơ thể đang mang thể hàn, ứ đọng nhiều độc tố (máu bầm, vi khuẩn).
Trong khi đó, các loại gạo nếp lại là những thực phẩm có tính nóng, dễ đầy bụng, làm quá trình tiêu hóa của cơ thể diễn ra lâu hơn. Vì vậy, chất độc khó được bài tiết nên trình trạng viêm sẽ kéo dài và nặng hơn.
Các món ăn từ cá và động vật có vỏ dễ gây kích ứng, đầy bụng
Tương tự như đồ nếp, theo quan điểm Đông y, cơ thể sau khi cắt mí vẫn còn khá yếu nhưng hải sản lại là thực phẩm tính hàn, dễ gây rối loạn tiêu hóa, làm nếp mí đau nhức, dữ dội. Do đó, để tránh đau bụng, xuất huyết và suy nhược cơ thể, bạn nên kiêng cá và một số động vật có vỏ như sò, hến,… ít nhất 3-4 tuần sau cắt mí.
Chất kích thích cần tránh sau khi cắt mí
Các chất kích thích ảnh hưởng tiêu cực đến hoạt động của hệ tuần hoàn, làm suy giảm sức đề kháng của cơ thể. Một số chất kích thích mà bạn nên tránh sau khi thực hiện cắt mí bao gồm rượu, bia, thuốc lá,… Không chỉ nên kiêng khi mới tiến hành tiểu phẫu mà bạn cũng cần ngừng ngay các loại chất kích thích trước khi cắt mí khoảng 1 tuần.
Hạn chế thực phẩm có vị cay
Các loại gia vị cay nóng làm kéo dài thời gian hồi phục của vết thương khiến bạn cảm thấy đau nhức, khó chịu hơn. Không chỉ như vậy, ăn quá nhiều món cay nóng còn làm vết mổ lở loét, sưng đỏ, nếp mí thiếu cân xứng. Các loại gia vị cay nồng mà bạn nên tránh như ớt, tiêu, quế, hồi,…
Trứng gia cầm làm mí mắt không đều màu
Cũng giống như thịt bò, trứng là thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao gây tăng sinh collagen khiến da dễ hình thành sẹo lồi ở mí mắt. Để nếp mí đẹp, đều màu thì trứng gia cầm như trứng gà, trứng vịt,… không nên xuất hiện trong thực đơn trong giai đoạn sau tiểu phẫu. Vậy cắt mí kiêng ăn trứng bao lâu? Cùng xem qua giải đáp từ Resolute Bay.
Chế độ dinh dưỡng đúng chuẩn theo y khoa sau cắt mí
Muốn kết quả cắt mí thành công đúng như mong đợi bên cạnh tìm hiểu cắt mí bao lâu thì ăn được thịt bò, chắc chắn bạn không nên bỏ một số hướng dẫn trong chế độ dinh dưỡng phù hợp theo chuẩn y khoa như:
- Mỗi ngày bổ sung đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể từ 2 – 2.5 lít và có thể uống thêm nước ép hoa quả để tăng cường vitamin, khoáng chất.
- Thực đơn dinh dưỡng phải đa dạng, bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết. Không nên ăn quá nhiều bất cứ loại thực phẩm nào dễ gây dư thừa dưỡng chất không tốt cho cơ thể.
- Ưu tiên chọn các loại thực phẩm có hàm lượng carotenoid, Vitamin C, Vitamin E, kẽm,… như rau xanh, trái cây và các loại đậu.
- Bạn có thể bổ sung đạm cho cơ thể bằng cá (sông, hồ) hoặc thịt nạc trắng nhưng nên chế biến kỹ, nấu mềm để tránh cơ mặt hoạt động nhiều ảnh hưởng đến nếp mí đã cố định.
Cắt mí bao lâu thì ăn được thịt bò đã được Resolute Bay trả lời cụ thể trong bài viết trên đây. Bạn cần lưu ý tuân thủ đúng hướng dẫn chế độ dinh dưỡng của bác sĩ để nếp mí nhanh chóng hồi phục, giảm nguy cơ gặp phải biến chứng nghiêm trọng.
Để lại một bình luận